Tag Archives: meditasyon

İlişki

İlişkiye ihtiyaç duymanın tek sebebi tek başına kalamamandır çünkü henüz meditasyon yapamıyorsun. O yüzden de gerçekten sevebilmeye başlamadan önce meditasyon bir zorunluluktur. İnsan yalnız olmayı, tamamen yalnız olmayı ama son derece mutlu olmayı başarabilmeli. O zaman sevebilirsin. O zaman sevgin

Tanrı Sevgi’dir

Sufi ermişi sarhoştur, uysaldır, bir sevgi yağmurudur. Bir Zen ustasında büyük bir merhamet görürsün ama sevgi bulamazsın. Merhamet onun farkındalığından, aydınlanmış olmasından kaynaklanır. Oysa sen Mevlânâ’nın dans etmediğini hayal edemezsin. Mevlânâ danstan başka bir şey değildir. O aydınlanma haline otuzaltı

Zen zihni

Genç bir mürid, zazen öğrenmek için ustasına yalvarır. Ustası ona her gün meditasyona oturmasını ve her günün sonunda meditasyonda neler olduğunu, neler yaşadığını bir kağıda not almasını ve kendisine getirmesini söyler. Ertesi günün ilk ışığında mürid zazene oturur ve tam

Sana ne oldu ve aynı şey bana nasıl olabilir?

“Meditasyonun derinleştikçe gelişen nitelikler vardır. Örneğin nedensiz yere kendini aşk dolu hissetmeye başlarsın. Bu senin bildiğin aşk değildir, aşık olmak değildir. Sadece aşk dolu olma niteliğidir ve insanlarla da sınırlı kalmaz. Meditasyonun derinleştikçe, aşkın insanlığı aşıp, hayvanlara, ağaçlara hatta kayalara,

Boş Kayık

Zen ustalarının en büyüklerinden biri olan Lin Chi şöyle dermiş: “-Gençken tekneler beni büyülerdi. Küçük bir kayığım vardı ve yalnız başıma göle açılırdım. Saatlerce orada kalırdım. Bir seferinde güzel bir gecede kapalı gözlerle, kayığımda meditasyon yapıyordum. Akıntı aşağı boş bir

Doğaya İzin Ver

Ben sana doğal ol dediğim zaman bile, sen doğal olmaya çalışacaksın ve bu yüzden kaçıracaksın. İnsan doğal olmak için nasıl bir yol izleyebilir? Eğer ben sana hiçbirşey yapma dersem, sen hiçbirşey yapmamak için çalışırsın. Eğer hareketsiz dur dersem, hareketsiz olmak

Gruplar Üstüne

Bir grubun bir tek makine gibi çalışması gerekir. Makinenin parçalarının birbirini tanıması ve birbirine yardım etmesi gerekir. Bir grubun içinde diğerlerinin çıkarlarına veya çalışmanın çıkarlarına karşı olan bireysel çıkarlar, çalışmayı engelleyecek kişisel sempatiler veya antipatiler olamaz. Bir grubun tüm üyeleri

Nasihatin Değeri Ne ile Anlaşılır?

Yıllar önce, çok uzaklarda bir adam varmış. Bu adam çalışmak amacı ile çok uzaklara gitmiş ve yıllarca çalışmış. Sonunda memleketine dönme zamanı gelmiş. Bu çalışma sürecinde toplam 3000 akçe biriktirmiş ve evinin yolunu tutmuş.   Evine doğru giderken yolu büyük

Balıkların Sevinci

Chuang Tzu ile Hui Zi (1)  kentin savunma kanalı boyunca keyifle geziyorlardı. Chuang Tzu dedi ki, Şu balıklar varoluşlanyla uyum içinde nasıl da oynaşıyorlar. Şunlardaki sevince bakın! Hui Zi, Siz balık değilsiniz, dedi; nereden biliyorsunuz balıkların sevincini? Chuang Tzu yanıtladı: Siz

Ego

Bir Zen üstadı sokak boyunca yürürken başına böyle bir şey gelmiş. Bir adam koşarak gelmiş ve sert bir şekilde ona vurmuş. Üstat yere düşmüş. Ayağa kalkmış ve önceden yürüdüğü yönde, geriye bile dönüp bakmadan tekrar yürümeye başlamış. Yanında bir öğrencisi

Araç çubuğuna atla