• Meditasyon

    Meditasyon

    Büyük bir usta deniz kıyısında, kumsalda oturuyordu. Ve hakikati arayan bir adam ona geldi, ayaklarına dokundu ve “Şayet sizi rahatsız etmiyorsam hakikati bulmama yardım edecek ne önerirseniz yapmak isterim” dedi. Usta, basitçe gözlerini kapattı ve sessiz kaldı. Adam başını salladı, içinden, “Bu adam delirmiş olmalı. Ben ona bir soru soruyorum o ise gözlerini kapatıyor” dedi. Adamı salladı ve “Soruma ne oldu?” diye sordu. “Cevapladım, onu cevapladım. Sadece sessizce otur… hiçbir şey yapma ve çimen kendiliğinden büyür. Onun için endişelenmene gerek yok; her şey gerçekleşecek. Sen sadece sessizce otur, sessizliğin tadını çıkart.” Adam, “Ona bir isim verebilir misiniz? Çünkü insanlar bana soruyor ‘ne yapıyorsun?’ diye” dedi. Bunun üzerine parmağı ile kumun…

  • Meditasyon

    Sana ne oldu ve aynı şey bana nasıl olabilir?

    “Meditasyonun derinleştikçe gelişen nitelikler vardır. Örneğin nedensiz yere kendini aşk dolu hissetmeye başlarsın. Bu senin bildiğin aşk değildir, aşık olmak değildir. Sadece aşk dolu olma niteliğidir ve insanlarla da sınırlı kalmaz. Meditasyonun derinleştikçe, aşkın insanlığı aşıp, hayvanlara, ağaçlara hatta kayalara, dağlara doğru yayılmaya başlayacaktır. Bir şeyin senin sevginin dışında kaldığını hissediyorsan, takılıp kalmışsın demektir. Aşkın olduğu gibi tüm varoluşa yayılmalı. Meditasyonun yükseldikçe, daha düşük niteliklerin de yok olmaya başlayacak. Bu ikisi bir arada olamaz. Eskisi kadar kolay öfkelenemezsin. Yavaş, yavaş öfkelenmek imkansız hale gelir. Kimseyi hiçbir şekilde aldatamaz, kandıramaz, sömüremez olursun. Kimseyi incitemezsin. İç bilincin değiştikçe, davranış biçimin de değişecektir. Artık normalde kapılıp gittiğin o üzgün anlara kapılmayacaksın – hayal…

  • Meditasyon

    Şiva Sevgiyle Başlar

    Şiva sevgiyle başlar. Birinci teknik sevgiyle ilgilidir. Çünkü sevgi, gevşediğin en yakın deneyimindir. Eğer sevemiyorsan, gevşemen imkansızdır. Gevşeyebiliyorsan, yaşamın da sevgi dolu bir yaşam olacaktır. Gergin kişi sevemez. Niye? Gergin kişi daima amaçlı yaşar. Para kazanabilir, fakat sevemez, çünkü sevgi amaçsızdır. Sevgi bir meta değildir. Onu biriktiremezsin; onunla bir mevduat dengesi yaratamazsın; onunla egonu güçlendiremezsin. Aslında sevgi-ötesinde bir anlam, ötesinde bir amaç olmayan-en tuhaf eylemdir. Kendi için var olur, başka bir şey için değil. Bir şey elde etmek için para kazanırsın; para bir araçtır. Bir ev yaparsın, bir amaç için, içinde yaşamak için bir ev inşa edersin; bu bir araçtır. Sevgi bir araç değildir. Neden seversin, ne için seversin? Sevgi…

  • Meditasyon

    Boş Kayık

    Zen ustalarının en büyüklerinden biri olan Lin Chi şöyle dermiş: “-Gençken tekneler beni büyülerdi. Küçük bir kayığım vardı ve yalnız başıma göle açılırdım. Saatlerce orada kalırdım. Bir seferinde güzel bir gecede kapalı gözlerle, kayığımda meditasyon yapıyordum. Akıntı aşağı boş bir kayık geldi ve benimkine çarptı. Gözlerim kapalıydı, bu yüzden şöyle düşündüm: ‘-Biri kayığıyla geldi ve kayığıma çarptı.’ İçimde öfke yükseldi. Gözlerimi açtım ve öfke içinde adama bir şey söyleyecekken kayığın boş olduğunu fark ettim. O zaman hareket edecek yön kalmadı. Öfkemi kime ifade edecektim? Kayık boştu. Yalnızca akıntı aşağı yüzüyordu ve gelip benim kayığıma çarpmıştı. Bu yüzden yapacak hiçbir şey yoktu. Öfkemi boş bir kayığa yansıtamazdım. Gözlerimi kapattım. Öfke oradaydı ama…

  • Meditasyon

    Ölüm Korkusu

    Sevgili OSHO, Ölüm korkusu neden ömrüm boyunca bana eşlik etti ve benim için bunun önemi nedir? Meditasyon ve ölüm oldukça benzer deneyimlerdir. Ölümle birlikte egonuz yokolup geriye yalnızca saf varlığınız kalır. Aynı şey meditasyonda da gerçekleşir: egonun kaybolması ve yalnızca saf oluşun, varlığın varolması. Bu benzerlik öyle derindir ki, kimi insanlar ölümden korktukları gibi meditasyondan da korkarlar. Aynı şekilde meditasyondan korkmadığınız zaman ölümden de korkmazsınız. Meditasyon sizi ölüme hazırlar. Gördüğümüz tüm eğitim yalnızca yaşam için geçerli. Bu eğitimin yalnızca bir yarısını oluşturur, diğer yarısı- ki bu çok daha önemlidir, yaşamın doruk noktasıdır- tarihte varolmuş ve şu anda varolan tüm eğitim sistemlerinde eksiktir. Meditasyon sizi diğer yarıya hazırlar; ölmeden ölümü tanımanıza…

  • Meditasyon

    Çabasız Çaba

    Bu hassas bir nokta. Çaba her zaman yarım gönüllüdür, çaba her zaman kısmidir. Bunu yapıyorsun çünkü arzu ettiğin sonucu elde etmeyi onu yapmadan başaracak hiçbir yol göremiyorsun. Herhangi bir yol olsaydı çabayı bırakır ve doğrudan sonuca sıçrardın. Kişi asla kendi gayretinde bütün değildir, olamaz. Çünkü fikir gelecektedir, sonuçtadır. Çaba gelecek odaklıdır, sonuç odaklıdır. Kişi onu sadece gelecekteki bir sonuç, bir kar, bir hırs, iyi bir ödeme uğruna yapar. Bu yüzden Zen ustaları çabasız çabaya ihtiyaç vardır der. Çabasız çabayla ne demek isterler? Onlar, sıkı çalışma gereklidir ama gelecek odaklı olmamalıdır, derler. Ondan keyif almalısın. Başka bir amaç için değil; onun aracılığıyla hiçbir şey elde edilemese bile onun kendisi güzeldir. Ve…

  • Meditasyon

    Nasıl Meditasyon Yapmalıyım

    Öğrencisi bir gün büyük usta Jamyang Khyentse Rinpoche’ye nasıl meditasyon yapması gerektiğini sormuş. Usta demiş ki: ”Bak, yapman gereken şey şu: Bir önceki düşüncen geçmişte kaldığında ve bir sonraki düşüncen henüz doğmamışken, tam o arada bir açıklık yok mu….işte o süreyi uzatmalısın. ” ”O, meditasyondur.”

  • Meditasyon

    Farkındalık

    Ben sana bir ahlak dersi vermiyorum. “Bu doğru, bu yanlış, bu ahlaklı, bu ahlaklı değil” demiyorum. Bunların hepsi çocukçadır. Ben sana çok basit bir kriter veriyorum: “FARKINDALIK” Eğer farkındalıkla bir şey yaparsan doğru olmak zorundadır çünkü farkındalıkla hiçbir şeyi yanlış yapamazsın. Ve farkındalık olmadan da herkes tarafından takdir edilen kimi şeyleri çok iyi yapabilirsin. Ama ben hala ona yanlış diyorum çünkü farkında değilsin. Ve yanlış sebeplerden dolayı yapmış olmalısın Farkındalık olmadan onların sadece gösteriş, ikiyüzlülük olduğunu biliyorum. Onlar seni yapmacık hale getirir. Seni özgürleştirmezler, seni özgürleştiremezler. Tam tersine seni hapsederler. Osho / Farkındalık

  • Meditasyon

    Özgürlük

    Bütünüyle özgür olmak için, bir kimsenin bütünüyle farkında olması gerekir çünkü bizim esaretimizin kökleri bilinçsizliğimizin içindedir; o, dışardan gelmez. Meditasyon seni kendi saflığına taşır. Senin saflığın tanıklık etmek, izlemek, farkında olmaktır. Osho

Araç çubuğuna atla